Schwangerschaftsrechner (SSW)

Was bedeutet die angezeigte SSW?

Schwangerschaftswochen (SSW) zaehlen ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Befruchtung. Daher bist du rein rechnerisch bereits in Woche 2, obwohl noch keine Befruchtung stattgefunden hat. Ab SSW 4 laesst sich die Schwangerschaft via hCG nachweisen, SSW 5-6 bringt den ersten Ultraschall, SSW 8-12 das grosse Ersttrimester-Screening. Ab Woche 24 fokussieren Aerzt:innen vor allem auf Wachstum, Organe und Wohlbefinden der Mutter.

Unser Rechner liefert Anhaltspunkte – Aerzt:innen korrigieren Termine anhand des Scheitel-Steiss-Laenge (SSL) oder spaeter anhand des Kopfumfangs. Nutze die Meilenstein-Liste als Roadmap: Notiere dir Fragen fuer den naechsten Termin, plane Elternzeit und informiere Arbeitgeber:innen fruehzeitig. Eine ausgewogene Ernährung, regelmaessige Bewegung (z. B. Yoga, Schwimmen) und Stressmanagement staerken dich in jedem Trimester. Trinkplan und Makronaehrstoff-Rechner aus der Kategorie helfen dir, Energie zu halten.

FAQ:

• Unregelmaessiger Zyklus? Trage die laengste und kuerzeste Zykluslaenge ein und notiere beide ETs. Aerzt:innen legen anhand der Ultraschallmessung den finalen Termin fest.
• Wann zum Arzt? Spaetestens bei ausbleibender Periode + positivem Test. Bei Schmerzen oder Blutungen sofortige Abklaerung.
• Was ist mit Zwillingen? Der ET verschiebt sich nicht automatisch, aber viele Kliniken planen frueher, vor allem bei Komplikationen.

Bereite dich mental vor: Schreibe Wochenziele, Gluecksmomente und Koerperveränderungen auf. So erkennst du, welche Routinen dir gut tun. Teile den Link zum Rechner mit Partner:in oder Hebamme, damit alle denselben Stand haben. In Kombination mit dem Geburtsterminrechner weisst du genau, wann Mutterschutz beginnt, wann Babymoon oder Fotoshootings passen und welche Unterlagen (Elterngeld, Vaterschaftsanerkennung) fällig sind.